» » Салат с крабами и манго

Салат с крабами и манго

Салат с крабами и манго

Ингредиенты:

1 манго

200 г крабов

2 ст.л воды

1 большой огурец

маленький пучок кинзы

маленький пучок мяты

5 капель соуса Табаско

2-3 ст. ложки оливкового масла

2 ст. ложки лимонного сока

соль, свежесмолотый черный перец.

 

Как готовить:

Мясо краба измельчить, убрав перепонки.

Добавить 1 ст. ложку сока лимона, 1/2 ст. ложки оливкового масла, 5 капель соуса Табаско, горсть не измельченных листьев кинзы и мяты, поперчить, посолить и перемешать.

Нарезать кубиками мякоть 1 манго и почищенных огурцов. Добавить 1 ч. ложку сока лимона 1 ст. ложку оливкового масла, 5 капель соуса Табаско, горсть мелкорубленых листиков кинзы и мяты, все перемешать.

Соус: Нарезать мякоть 1 манго кубиками. В сковороде разогреть 1 ст. ложку оливкового масла, добавить манго, по щепотке соли и перца, влить воду и довести все кипения. Снять с огня, добавить 1 ч. ложку лимонного сока и взбить все в блендере.

Выложить крабовое мясо, сверху манго с огурчиками и полить соусом из манго.

Салат с крабами и манго
Салат с крабами и манго
Салат с крабами и манго

Рекомендуем

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх